講座各場次主題及相關資訊如下：

(一)「找到我的工作節奏：在職場中安穩立足」： １、時間：115年9月3日（星期四）下午2時至5時。 ２、地點：本市市政大樓北區2樓N211會議室。 ３、報名期限：115年8月21日（星期五）前。 ４、報名網址：https://reurl.cc/DYd8O6。

 (二)「心靈緩衝區：接住突如其來的挑戰」： １、時間：115年9月17日（星期四）下午2時至5時。 ２、地點：本市市政大樓北區2樓N209會議室。 ３、報名期限：115年9月4日（星期五）前。 ４、報名網址：https://reurl.cc/8YWOeg。

 (三)「情緒氣象站：聽懂內心的聲音」： １、時間：115年10月1日（星期四）下午2時至5時。 ２、地點：本市市政大樓北區2樓N213會議室。 ３、報名期限：115年9月18日（星期五）前。 ４、報名網址：https://reurl.cc/mzGNNM。

 (四)「能量補給站：練習溫柔地照顧自己」： １、時間：115年10月15日（星期四）下午2時至5時。 ２、地點：本市市政大樓北區2樓N213會議室。 ３、報名期限：115年10月2日（星期五）前。 ４、報名網址：https://reurl.cc/NOpE9x。